PSYCHOTERAPIA

Używając metod psychologii zorientowanej na proces wspieram osoby mierzące się z wyzwaniami relacyjnymi i kryzysami rozwojowymi. Towarzyszę osobom współuzależnionym i zależnym w odnalezieniu drogi do niezależności emocjonalnej. Pomagam rozprawić się z wewnętrznym krytykiem i wspieram dbanie o wewnętrzne dziecko. Towarzyszę w budowaniu gotowości do zmian, przyglądając się przyczynom oporu. Pomagam w przejściu przez proces żałoby po stracie bliskich, związku, zdrowia czy dotychczasowej perspektywy. Wspieram w odnajdywaniu nowej drogi do bliskości i intymności w relacji. Wspieram osoby poddawane nadużyciom i przemocy, zarówno fizycznej, jak i emocjonalnej. Zasilam każdy rodzaj ciekawości siebie samego. Swoją praktykę prowadzę pod stałą superwizją.

SZTUKA ZADAWANIA ODPOWIEDNICH PYTAŃ

Psychologia zorientowana na proces z ciekawością patrzy na codzienne wyzwania. Sięga do informacji zawartych w w trudnościach relacyjnych, snach i symptomach i eksploruje je w sposób wykraczający poza schematyczną interpretację, pasującą do każdego człowieka. Pomaga za to wejść w indywidualny proces, by odnaleźć znaczenie pojawiających się na naszej drodze trudności, które po zgłębieniu mogą okazać się kierunkowskazem do najszybszej i dającej najwięcej spełnienia drogi rozwojowej. Psychologia procesu pomaga zrozumieć także drugie dno historii opowiadanej słowami, zauważając historię, którą w tym czasie opowiadamy ciałem i ruchem, nieświadomi istnienia tej dwutorowej komunikacji. W efekcie to, co w życiu nas bulwersuje, sprawia trudności, ciekawi lub zachwyca staje się informacją o nas samych. Informację tę wystarczy odkryć. Często informacje zawarte w snach, symptomach io problemach relacyjnych mają to samo źródło. Nierozwiązany wewnętrzny konflikt. Psychologia procesu — pyta „Po co mi się to przydarza? Jaki jest w tym potencjał i informacja dla mnie?”. W ten sposób uczymy się zarządzać naszym życiem, korzystając z napędu jaki dają nam życiowe doświadczenia.

PSYCHOTERAPIA

Wtorki

11:00 - 18:00 - Pracownia Emocji w Szczecinie, xul. Somosierry 31B (1 piętro)

Piątki

11:00 - 17:00 - online platforma zoom